第1件事:孕前3个月夫妻俩要戒烟酒;
第2件事:孕前3个月要慎用减肥药物和减肥保健品;
第3件事:孕前2-3个月要停止服用避孕药,改换工具避孕,直至准备妊娠前停用;
第4件事:孕前3个月开始服用叶酸增补剂;
第5件事:孕前3个月要为身体储备充足的营养;
第6件事:孕前夫妻双方要向专业医生咨询,并做健康体检;
第7件事:必须治疗好身体存在的疾病后才能受孕;
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