三大宝宝群体更容易感冒

想要让宝宝健健康康地度过夏天，远离感冒就要对自己的宝宝所处的环境有一个了解，保健医师朱俊丽介绍有三类群体的宝宝更容易感冒。

第一，睡觉的时候爱踢被子的宝宝更容易感冒。在睡觉前，很多妈妈怕宝宝凉着，盖得比较厚，而宝宝可能会出汗。到了下半夜气温下降，妈妈也睡 着了，把被子踢光的宝宝，此时最容易受凉感冒。所以，建议家长不让宝宝穿着针织内衣、内裤或比较厚的睡衣睡觉。最好穿小裤叉、小背心睡觉，宝宝睡的比较安 稳，就不那么爱踢被子了。

第二，运动后的宝宝也更要加强照顾。玩得浑身是汗的孩子回到家里之后，马上打开龙头洗脸，打开冰箱吃冷饮，对着电扇吹、空调吹，这样很容易 感冒。无论什么季节，运动、活动时，要给孩子穿吸汗、透气好、宽松适合运动的衣服，而且要比平时穿得少。当孩子满身是汗时，先用干毛巾擦干汗水。

最后，在室内外温差大的地方活动的宝宝易感冒。在高温季节，孩子的衣着单薄，汗腺敞开。如果带孩子到超市等空调开放的地方，满身的汗水很快 就没有了。这时，再给孩子吃冷饮，那真是透心凉，往往容易得外感风寒；而从凉爽的超市到闷热的户外，又容易热伤风。所以，建议家长如果长时间待在有冷气设 施的地方，一定要给孩子穿上薄长袖衣裤，到了室外再脱掉。另外，要科学使用空调、电风扇。不要把室内温度调得太低，一般情况下，室内与室外温度之差不超过 7摄氏度。另外还需经常通风，保持室内空气新鲜。使用空调时室温不要太低，一般维持在26度左右。

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