西宁起名公司 宝宝补充水份的说明
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·新鲜的水果汁里含有原糖,故宜用凉开水予以适当稀释。
·限制饮用量,2岁以下的宝宝每天果汁的摄入量不要超过100毫升。
·不给宝宝吃含有人工添加剂,比如糖精和色素果汁或的水果泥。
正确对待饮料
饮料不能当水喝,尤其不要喝含有咖啡因的饮料。因为咖啡因会对宝宝造成危害,如烦躁不安、食欲下降、失眠、记忆力降低等,并能影响体内维生素B1的吸收,诱发维生素B1缺乏症。
把握好补水的时间段
·两顿奶之间适当喂一点水,尤其在干燥的季节,起到清洁宝宝口腔的作用。
·玩耍以后要补水,特别是对月龄大的宝宝,运动量比较大,流失的水分也就更多,需要及时补充。
·外出过程中,宝宝容易流汗,妈妈应该随身准备一些水,在宝宝口渴的时候及时喂。
·哭泣也是一种运动,宝宝经历了长时间的激烈哭泣以后,不仅会流很多眼泪,还会出很多汗,所以需要补水。
·宝宝洗完澡以后,补水也是必要的。
另外,饭前和睡前不要让宝宝喝水。饭前补水会使胃液稀释,不利于食物消化,影响宝宝食欲。另外,小宝宝在深睡后还不能完全自控排尿,如果睡前喝水多了,很容易尿床,即使不尿床,也可能干扰睡眠,最好不要补水。
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