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健康睡眠:让宝宝有充足休息的8个好习惯

来源:长安起名网   编辑:长安起名  人气:  时间:2010-08-08 11:11:18 【字体:

让宝宝听心跳声
  我想起来在怀孕时,胎儿听到心跳时就会睡觉的事,所以就试着在儿子的耳边用嘴模仿这个声音,每次孩子都很快入睡,太神奇了。

 在膝盖上摇晃
  我儿子一乘车就会睡着。由于非常舒服的摇晃能促使宝宝很快地入睡。

 横抱着摇晃
  把宝宝横抱着上下摇晃的话,宝宝就会显得很舒服很安静,即使是吵闹的时候也肯定会停止哭泣。

 包住宝宝的脚
  首先和宝宝一起睡,握着宝宝的手。宝宝吵闹时用我的手或用一块毛巾、浴巾等来包住宝宝的脚,宝宝就睡着了。

 抱着走楼梯
  女儿4个月时,要抱着她在楼梯上走上走下才会睡得着,横抱竖抱没有特别的讲究。这样也可以顺便让我减肥。

 放在长枕头上睡
  5个月的时候,横抱着让女儿睡觉了后,马上再抱到长枕头上去,由于枕头和我的手腕相似,所以女儿不会惊醒,能睡得很好。

 用睡袋
  先用睡袋盖住宝宝全身,宝宝快要睡着的时候再抱她放到睡袋里,这就能给宝宝还在妈妈肚子里一样的安全感。

 轻声哼歌
  儿子3个月的时候经常不肯乖乖睡觉,我试着把房间弄暗,边用手拍宝宝,在他耳边轻声哼歌,他马上就睡着了。孩子爸爸很擅长用这个方法。

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